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让太极造福人类”倡导科学合理的健身养生方式和理念
龙武堂老师直接接听
我们人的骨骼到三十岁后已经发育完成,并开始走下坡路。这段时间...
1、 强心 “心为五脏六腑之大主”。练太极拳特别强调“心静用...
健康是小康生活的前提、事业发展的依托、社会和谐的基础。随着生...
专家们发现,中国的太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,...
生死面前,都是小事,免疫力才是一个人*大的竞争力。 作为一项...
成年以后,运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲...
如果可以,我希望你可以尽早的接触太极拳。 不要等到生病了,才...
经络是经和络的总称。经络系统包括经、络、穴位。 经有 十二经...
今天给大家分享一下人体运动的原理,大家都知道,按运动形式来分...
陈式太极剑
陈式太极刀
杨式太极拳
杨式太极剑
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