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瑜伽教练精进提升
课程介绍
课程大纲：阿斯汤加的起源；体式教学；辅助手法教学；9大凝视点；阿斯汤加的呼吸——喉呼吸；
三大收束法（1.收颌收束法、2.收腹收束法、3.会阴收束法）；串联体式教学；
六大清洁法课堂教学、课堂编排教学（1.净鼻术 2.结肠束 3.圣光调息 4.净胃术 5.磨腹术 6.一点凝视法）；
注意事项以及禁忌。
适用对象
瑜伽教练精进提升
有瑜伽基础爱好者
学习时长
15天
校区
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：广州金珠瑜伽
单位名称：广州金珠教育科技有限公司
账号名称：gzjzyj（130******41）
所属城市：广东广州
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