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课程内容:
1、热瑜伽相关背景知识梳理
2、26个热瑜伽体式精讲精练
站立深呼吸、半月式、笨拙式、鸟王式、站立头触膝式、站立拉弓式、战士三式、站立分腿伸展式、三角式、站立分腿头触膝、树式、趾尖式、仰卧式、祛风式、仰卧起坐动态伸背式、眼镜蛇式、蝗虫式、全蝗虫式、弓式、卧英雄式、半龟式、骆驼式、兔子式、单腿及双腿头触膝式、脊柱扭动式、霹雳坐吹气式。
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环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0
店铺名称:悠季瑜伽(广州校区)
单位名称:东方悠季(北京)健康科技有限公司
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所属城市:广东广州
入驻时长:1年会员
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