瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 金珠瑜伽导师教培系高级主教练亚太瑜伽教育协会认证高级导师国际昆达利尼认证爱心瑜伽导师S at Nam Rasayan疗愈师广东省文化学会瑜伽专业委员会委员2003年毕业于金珠瑜伽学院,2007年担任珠瑜伽全国加盟会所的运营指导工作,2008年担任金珠瑜伽学院高级主教练一职。执教十余年,善于在瑜伽的教学中种下爱的种子,浅移默化的影响学员的身心、德行…接触昆达利尼瑜伽,就像一个照见灵魂的过程,它让我在生活中不断的去认清自己,认清未来的使命,把这个宝藏分享给更多的人。格言:瑜伽不是目的地.........!
简介: 东方瑜伽学院签约资深教培导师;资深瑜伽培训导师;资深维密培训导师;印度瑜伽文化传播者,正统瑜伽体系传承者,理疗瑜伽倡导者,中国传统文化倡导者,推崇瑜伽与中国文化的结合,当瑜伽遇到维秘,理身疗心的同时,打造完美身材并不断的为之努力,创作出独具风格授课体系与专业工作坊提升课程。学习履历:1.全美瑜伽联盟ryt500高级瑜伽教师国际认证;2.高级理疗瑜伽导师认证;3.阴瑜伽导师认证;4.流瑜伽导师认证;5.阿斯汤伽导师认证;6.被动瑜伽导师认证;7.空中理疗瑜伽导师认证;8.完成艾扬格密集1和密集2课程;9.产后修复导师认证;10.学习功能性康复系统课程两年取得证书;1 1.女子塑形21天导师认证;12.维秘教培导师认证;13.极速瘦身,减脂减重,增肌塑形,ARC,体态调整等课程不断进修中;一.私教课程:1.各种腿型的调整及腿部塑型; 2.骨盆七大异常的调整; 3.脊柱侧弯及功能建立;4.肩部灵活性,肩胛异状,富贵包,头前引,扣肩驼背; 5.臀部打造; 6.产后修复;7腹部塑形; 8.香肩美背打造; 9.用瑜伽结合深入主修课程《功能性康复》,从人体骨盆、脊柱、肩颈入手,解决会员不同疼痛症状,并科学有效的调整不良体态,防止病痛的发生。(累计私教课时一万+) 。二.教培课程:开展的课程有:哈他教培,阴瑜伽教培,流瑜伽教培,理疗瑜伽教培,维秘教培,21天女子塑形教培;身为主教导师,不断的创新教学,并自主研发优质的教材,为培养优质优秀的瑜伽老师和维密塑形老师不断的努力。三.工作坊:开展的工作坊有:《功能性私教理疗》 、《脊柱功能性训练》 、《瑜伽及 塑形老师提升班》、《维密瘦身塑形 工作坊》。四小班课:极速瘦身;减脂减重;香肩美背;腹部塑形;美臀;脊柱功能训练;五.会员大课:上万小时的上课经验积累哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、被动瑜伽、脊柱理疗、肩颈理疗、女性保健、气血调理、高温瑜伽、办公瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽等等课程;
学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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