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让太极造福人类”倡导科学合理的健身养生方式和理念
龙武堂老师直接接听
老话说“太极十年不出门”,若能领悟太极之妙,必能深醉于此,难...
一、拥有太极智慧与力量 三、“拳能疗病道理简,畅活血脉体自健...
中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五...
何为养生? 养生古称“道生”“摄生”“养性”等,就是指通过各...
如果有人问我你最不想出现的情况之一是什么?我会不假思索的告诉...
一、 强心 “心为五脏六腑之大主”。练太极拳特别强调“心静用...
太极拳是中国传统文化的杰出代表,现在越来越多的少年儿童开始习...
很多人喜欢练习太极拳,练习太极拳可以预防疾病、养生保健、延年...
夏天,我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快,但这导...
不经意间,年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹,增添...
作为养生康复的太极拳具有许多医学性的功能,它对脑神经的改善,...
1.激活自身修复系统 随着年龄的增长,人的自身修复系统也在慢...
初学太极拳应从学习“拳架”开始。即是学练老师的拳架。一招一式...
太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可...
练习太极,意味着我们每天都在和同龄人拉开距离。 练习太极,...
陈式太极剑
陈式太极刀
杨式太极拳
杨式太极剑
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