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广州龙武堂武术培训

让太极造福人类”倡导科学合理的健身养生方式和理念

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太极拳如何促进健康干预疾病

在源远流长的中华文化中，武术与中医，本是同宗同源，是中华民族...
2024/5/13 17:03:05
传统太极拳重复的动作不是多余的

1、传统拳重复的动作不是多余的。重复的动作除了在拳里面保持...
2024/5/13 17:02:25
太极是一种好的修行，我们一起来传承

不管时光如何变化，太极拳赋予你的经历和魅力永远不会消失。在你...
2024/5/13 17:02:25
假如女人都开始练太极拳，结果会怎么样？

当今社会的女性宁可花费不菲的银子去学瑜珈、合气道，汗流浃背地...
2024/5/13 17:02:05
夏天练太极的汗水，才是*好的“保养品”！

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这是对于一个练功者持之以恒的毅...
2024/5/13 17:02:05
太极拳练出“内气”后都有什么表现？

在武术及养生方面涉及到的“气”只有两种：一种是呼吸系统吐纳的...
2024/5/13 17:01:49
每天遵循这个顺序练太极拳，效果翻倍！

太极拳在武术划为内家拳，看起来简单，练起来奥妙无穷。太极拳从...
2024/5/13 17:01:49
太极拳对人的改变，由外至内

太极拳对人的改变，由外至内外在形式缓慢、松柔、宁静，内在充...
2024/5/13 17:01:40
每天练拳，应该着重什么，把大部分功夫放在哪

1、坚持练基本功基本功是提高动作质量的基础。没有扎实的基本...
2024/5/13 17:01:28
太极这一招，老年无三高！

每天做金鸡独立1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助还...
2024/5/13 17:00:26
练好太极拳，少不了这“四逢”！

“逢转必沉”、“逢沉必领”、“逢起必落”和“逢定必松沉”。这...
2024/5/13 17:00:25
太极拳竟然是癌症的克星！很多人还不知道！

癌症近几年掀起一波又一波的袭击，现在医学对癌症也是束手无策，...
2024/5/13 17:00:06
太极拳有益于人体微循环

微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液循微环。人的体内大血...
2024/5/13 17:00:05
专家都说了，预防这五类疾病，太极拳比什么都管用！

太极拳是一种能够调节气血，让练习者在不知不觉中平心静气的传统...
2024/5/13 16:59:39
不要等你老了、病了，才想到学太极

经常听到：“太极，很好，但得等我老了再学”，“现在去学太极，...
2024/5/13 16:59:07

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